Entspannungsmassagen
Wellness & Prävention
Entspannungsmassagen sind Wellness- und Präventionsbehandlungen. Sie dienen dazu, Stress abzubauen, das Wohlbefinden zu steigern und den Körper in einen Zustand tiefer Ruhe zu bringen. Im Mittelpunkt stehen Entspannung, Regeneration und Ausgleich – nicht die Behandlung oder Heilung von Krankheiten.
Teilmassage
- Rücken
- Nacken
- Schultern
- Beine
- Arme
Deine Vorteile:
- Gezielte Entlastung: Verspannte Bereiche werden spürbar gelockert und fühlen sich leichter an.
- Schnelle Erholung: Ideal als kurzer Reset im Alltag – du gehst oft direkt entspannter raus.
- Stressabbau im Fokusbereich: Besonders Nacken/Schultern profitieren, wenn Stress sich dort „festsetzt“.
Die Teilmassage konzentriert sich gezielt auf einen bestimmten Bereich, in dem häufig Verspannungen entstehen – zum Beispiel Nacken/Schultern durch Büroarbeit, Rücken durch einseitige Belastung oder Beine nach Sport und langem Stehen.
Durch ruhige, fließende Griffe und angenehmen Druck wird die Muskulatur gelockert und der Körper kann spürbar „runterfahren“. Diese Massage eignet sich ideal, wenn du wenig Zeit hast oder ein klarer Fokus auf einem Problem- bzw. Belastungsbereich gewünscht ist.
Ganzkörper
massage
Deine Vorteile:
- Ganzheitliche Tiefenentspannung: Der ganze Körper kommt zur Ruhe – oft auch der Kopf.
- Regeneration & Wohlbefinden: Viele empfinden danach mehr Energie, Leichtigkeit und bessere Körperwahrnehmung.
- Spürbarer Ausgleich: Ideal, wenn mehrere Bereiche belastet sind oder du dich „overall“ verspannt fühlst.
Die Ganzkörpermassage ist eine umfassende Wellnessmassage, die den Körper als Einheit betrachtet. Von Rücken über Beine bis zu Armen (je nach Ablauf auch Nacken/Schultern) entsteht ein harmonischer Massagefluss, der das Nervensystem beruhigt und ein tiefes Gefühl von Ausgleich schafft.
Die Berührung, Wärme und rhythmischen Griffe unterstützen die Regeneration und helfen dabei, aus dem Kopf wieder mehr in den Körper zu kommen. Perfekt, wenn du dir ganzheitliche Entspannung wünschst und körperlich wie mental „abschalten“ möchtest.
Deep In Massage
Deine Vorteile:
- Tiefes Lösen von Verspannungen: Besonders wirksam bei „hartnäckigen“ Spannungsbereichen.
- Mehr Beweglichkeit & Körpergefühl: Viele spüren danach mehr Freiheit und bessere Haltung/Lockerheit.
- Wirksamer Stressabbau über den Körper: Intensive Massage kann sehr „entladend“ wirken und den Körper spürbar runterfahren.
Die Deep In Massage ist eine intensive Massageform für Menschen, die gerne mit kräftigem Druck arbeiten lassen oder sehr feste, tief sitzende Verspannungen haben. Hier wird deutlich fokussierter und tiefer gearbeitet als bei klassischen Wellnessmassagen – dennoch bleibt der Rahmen Wellness & Prävention.
Ziel ist es, tiefere Spannungszustände im Gewebe zu lösen, die Beweglichkeit zu unterstützen und ein deutliches „Durcharbeiten“-Gefühl zu erzeugen. Wichtig: Der Druck wird individuell angepasst – intensiv, aber stets kontrolliert und in guter Abstimmung.
Hinweis: Alle Massagen sind Wellness- und Präventionsanwendungen und dienen der Entspannung und dem allgemeinen Wohlbefinden. Sie ersetzen keine medizinische oder therapeutische Behandlung.
Preise
Jede Massage wird bei Dir zuhause durchgeführt, daher schließt sich ein Auf- & Abbau an.
Anfahrt von Crailsheim bis 20 KM frei | 21 - 35 KM +5,- € ab 36 KM auf Anfrage
60 Minuten |
70,- EUR
90 Minuten |
90,- EUR
120 Minuten |
110,- EUR
Kontakt & Buchung
Du hast Interesse oder Fragen?
Schreibe mich einfach an und ich bespreche alles weitere mit dir!
Telefon/WhatsApp: +49 (0)1522 616 4372
E-mail: info@bauchgefühl-massage.de
Alle aufgeführten Leistungen werden über die freiberufliche Hebamme Anna-Lena Schüll angeboten und abgerechnet.
Verfügbarkeit und Irrtümer vorbehalten.